birgit lübke
Life Coach und Beziehungscoach
Mediatorin

Einzelcoaching
Life Balance und Innerer Frieden
Wir führen ein herausforderndes und komplexes Leben. Gerade in der heutigen Zeit wachsen die Herausforderungen und Aufgaben an uns. Alles wird schnelllebiger. Es ist an der Zeit Inne zu halten.
Ich möchte Ihnen dabei helfen, mehr Lebenszeit mit dem zu verbringen, was Ihnen wirklich gut tut und Ihnen Sicherheit und Ausgeglichenheit schenkt. Ich möchte Sie für eine integrale, ganzheitliche Lebenspraxis begeistern. Das beinhaltet körperliche Gesundheit, geistige Klarheit und emotionale Balance. Es ist eine Kunst, natürlich, aufmerksam und integral zu leben. Ich bin davon überzeugt, dass genau diese Lebenspraxis der Schlüssel für Harmonie von Körper, Geist und Seele ist.
Selbstwert und Selbstliebe
Befreien Sie Ihr Denken und sag JA zu sich selbst. Der Weg dahin lohnt sich.
Im Kleinkindalter haben wir noch kein Verständnis davon, was richtig und falsch, gut oder schlecht ist. Wir sind einfach da. Im Verlauf unserer Entwicklung werden wir geprägt und geformt vom Außen und lassen uns von den Ansprüchen und Vorstellungen der Eltern, Lehrer etc. beurteilen.
Wir leben nicht mehr aus uns selbst heraus sondern orientieren uns an den Wertvorstellungen der Gesellschaft. Damit wir uns nicht als Versager fühlen
sind wir stetig bemüht, es allen „recht zu machen“ und suchen die Bestätigung unserer selbst durch entsprechende Erfüllung der äußeren Ansprüche. Unser Geist und unsere Seele sind nicht mehr frei und wir fühlen uns wertlos und schlecht.
Ich möchte Sie in unserem Coaching dabei unterstützen sich zu befreien, um Ihr wahres Selbst wieder zu finden und um sich aus sich selbst heraus zu wertschätzen und zu lieben. Dabei arbeite ich mit Ihnen an Ihrem positiven Selbstbild. Wenn Sie lernen, wirklich gut über sich zu denken, können Sie kein Selbstwertproblem haben. Im Verlauf des Coachings können Sie lernen, sich selbst voll anzunehmen, Sich gut kennenzulernen und auf eine gesunde, erfüllende Weise für sich zu sorgen. Sie werden sich freundlich und wohlwollend betrachten und nicht mehr so streng mit sich sein.
Krisen und Neue Chancen
Die Krise überwinden – Neue Klarheit gewinnen
In der Krise bewegt sich etwas, wir können es nur nicht sehen. Für uns treten sie meist ohne Ankündigung in unser Leben. Die Gefühle, die in einer solchen Situation freigesetzt werden sind überwältigend und wir fühlen uns ihnen ohnmächtig ausgeliefert. In Wahrheit hat sich die Krise schon über längere Zeit angekündigt und hat in unserem Unterbewusstsein gearbeitet. Nun ist sie da.
Genau das ist Ihre Chance. Ihr Coaching mit mir gibt Ihnen Einsichten in die Ursachen der Krise und hilft Ihnen, diese nicht nur wahrzunehmen und bewusst zu machen, sondern auch wertschätzen zu können. Auf diese Weise lernen Sie das Erlebte gewinnbringend für die Zukunft zu nutzen.
Mit mir als Ihr Coach können Sie in der Krise wieder zu Orientierung und Klarheit finden und die Möglichkeit ergreifen, Ihr Leben positiv zu erweitern und an der Krise zu wachsen. Entdecken Sie Ihr Potential und entfalte es.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
birgit lübke
Life Coach und Beziehungscoach
Mediatorin
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